有时候高枕无忧，会变成高枕有忧。老年人睡觉容易惊醒，因此选择适合自己，高低、软硬适度的枕头十分重要。俗话说"高枕无忧"，虽然枕头高些，能使人情绪安定，易于入睡。但长期使用过高的枕头，颈部被固定在前屈位，天长日久，就会使患有颈椎病的老人加重症状。颈部前屈还会压迫颈动脉，妨碍血液循环。太高的枕头：易引起“落枕”
睡觉枕头过高，会破坏颈椎部位的自然弯曲度，使颈后的肌群和韧带紧张、僵硬，从而引起“落枕”，表现为脖子僵硬、不动不便，失眠等症状。
而枕头过低，流入头部的血液偏多，血管充血，颈部肌肉也不能放松，经过一夜时间，晨起会觉得头胀、颈酸、眼皮浮肿。据统计全世界6亿失眠者中有1亿5千万都是由于不舒适的枕头造成的。枕头太高，容易"落枕"；枕头太低，容易打呼噜。因此，一般情况下，老人的枕头高度以10~15厘米为宜。
太低的枕头：易引起“打呼噜”
睡觉枕头过低，会使下颌自然上抬，咽喉受到压迫，口腔里的小舌自然下垂，阻塞呼吸道。尤其是在吸气的时候，口腔后上方的那块软腭发生振动，随着空气的进入，发出“呼噜呼噜”的打鼾声，不仅会使得自己的睡眠质量下降，还会影响他人睡眠。
1.使用的是纯天然的乳胶加工而成，对人体无任何伤害和副作用，由于其纯天然的一材质的特点，有很好的抗菌、防螨的功效，提供一个更为健康干净的睡眠环境。
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